Aquilo que não controlas
As circunstâncias
Nem sempre escolhes o que acontece, aquilo que os outros fazem ou o tempo que a vida demora a responder.
Aguenta a Guinada 2.0
A evolução do Guinada Épica
Disciplina
Foco
Resiliência
Ação
O próximo
capítulo começa
contigo.
Antes de continuares
Primeiro, quero falar contigo.
Carrega no vídeo e percebe porque o Aguenta a Guinada regressa quatro anos depois.
ClarezaPerspetivaForçaAçãoDisciplinaResiliência
01, A realidade
Tu não és aquilo que te aconteceu.
Todos passamos por momentos que nos obrigam a mudar.
Um problema profissional
Uma relação que não está bem
Uma perda
Uma dificuldade financeira
Um projeto parado
Uma decisão que correu mal
O problema começa quando aquilo que aconteceu se transforma naquilo que acreditamos ser. Ficamos presos ao passado, adiamos decisões, perdemos foco e começamos a questionar tudo.
Existe uma diferença enorme entre teres um problema e seres o problema.
Aquilo que aconteceu faz parte da tua história. Não tem de definir o próximo capítulo.
02, O ponto de partida
Talvez não te falte vontade.
Talvez te falte clareza.
Aquilo que ainda podes escolher
A tua resposta
Podes escolher onde colocas o foco, como interpretas o resultado, que decisão tomas e qual será o próximo passo.
Antes de correr, tens de saber para onde vais. Antes de agir, tens de perceber.
03, A diferença
Não é para saíres motivado.
É para saíres preparado.
O que é que realmente me está a travar?
O que depende de mim?
Onde estou a gastar a minha energia?
Que decisão tenho vindo a adiar?
Qual é o próximo passo que posso dar?
Inspiração sem ação dura pouco. Clareza com ação pode mudar uma direção.
04, A evolução
2022
2026
Quatro anos depois, a Guinada está de volta.
O Guinada Épica foi a primeira grande experiência onde transformei ideias, ferramentas e vivências numa manhã de desenvolvimento pessoal.
Quatro anos passaram. Vivi mais, errei mais, aprendi mais, trabalhei com mais pessoas e atravessei novos desafios pessoais e profissionais.
Eu não sou o mesmo. O evento também não podia ser.
05, O método
Os quatro pilares do Aguenta a Guinada 2.0
Uma sequência pensada para te ajudar a compreender, interpretar, enfrentar e agir.
01
Clareza
Não podes mudar aquilo que ainda não conseguiste identificar. Vais perceber onde estás, o que são factos e o que são interpretações.
Saber onde estás para decidires para onde vais.
02
Perspetiva
O mesmo problema pode ser uma parede ou uma pergunta. Vais separar aquilo que controlas daquilo que não controlas e procurar a melhor resposta possível.
Olhar para a realidade e encontrar possibilidades.
03
Força
Resiliência, gestão emocional, foco, disciplina e adaptação. Não se trata de nunca cair, mas de reagir melhor quando as coisas apertam.
Não entregar o controlo de ti ao que acontece.
04
Ação
Saber não chega. Vais transformar clareza em decisões, e decisões em passos concretos, prioridades e compromisso.
Se falaste, faz.Uma decisão pode não resolver tudo. Mas pode mudar uma direção.
Quero viver esta manhã06, A experiência
Uma manhã. Quatro momentos.
Menos teoria bonita no caderno. Mais ferramentas para quando a vida realmente apertar.
Momento um
A Guinada
Começamos pela história. Pela minha e pela tua. Pelos momentos que não planeámos e que nos obrigaram a escolher uma nova direção.
Momento dois
As Ferramentas
Princípios, estratégias e exemplos para trabalhar foco, responsabilidade, emoções, disciplina, consistência e adaptação.
Momento três
O Desbloqueio
Um momento aberto para perguntas, problemas reais e aplicação das ferramentas às situações que as pessoas estão a viver.
Momento quatro
A Ação
Terminas a manhã a identificar o bloqueio, definir prioridades e construir os teus próximos passos. Não cinquenta coisas, a primeira coisa certa.
07, As ferramentas
Princípios para levares contigo.
Ideias simples de compreender, exigentes de aplicar e poderosas quando a vida muda de direção.
01
Tu és causa e não efeito
Assumir responsabilidade pela tua ação e pela forma como reages, mesmo quando não controlas a circunstância.
02
Existem resultados
Um mau resultado dá informação. Podes aprender, ajustar a estratégia e voltar a agir.
03
Faz o melhor com o que tens
As condições perfeitas raramente aparecem antes da ação. Muitas vezes são consequência dela.
04
O foco dirige a energia
Olhar apenas para o problema consome energia. Pergunta antes, o que posso fazer para melhorar isto?
05
Tu não és as tuas emoções
Podes sentir medo ou frustração sem entregar a essas emoções todas as decisões.
06
Menos e melhor
Menos objetivos, menos dispersão, mais foco, mais intensidade e mais execução.
07
A vida é uma escola
As circunstâncias são professores. Não mudas o que aconteceu, mas podes mudar o que fazes com isso.
08, Para quem é
Talvez tenha chegado o momento de dar uma guinada.
O teu desafio pode ser pessoal, profissional, familiar, financeiro, desportivo ou emocional. As circunstâncias mudam. Muitos dos princípios que ajudam a enfrentá las são os mesmos.
Sentes que estás preso numa área da tua vida.
Sabes o que tens de fazer, mas continuas a adiar.
Começas coisas e tens dificuldade em terminar.
Perdeste clareza, foco ou direção.
Estás demasiado concentrado no problema.
Tens uma decisão que continuas a evitar.
Queres desenvolver mais disciplina e resiliência.
09, O que levas
Não quero que leves apenas motivação.
ClarezaPerspetivaFerramentasResponsabilidadeDireçãoAção
Incluído
Workbook Digital
Aguenta a Guinada 2.0
Uma ferramenta de trabalho para organizares aquilo que queres mudar, os bloqueios, o que depende de ti, as prioridades, as decisões e os próximos passos.
No final, quero que saibas responder, e agora, o que vou fazer?
10, Quem te acompanha
Quem é Nuno Mata?
Durante muitos anos fui forcado. Pratiquei râguebi e futebol federado. Sempre fui competitivo, ativo e apaixonado por desafios.
Em 2012, durante uma corrida de touros no Campo Pequeno, a minha vida mudou num instante. Fiquei tetraplégico.
Não podia escolher aquilo que tinha acontecido. Mas podia começar a escolher a forma como iria viver a partir dali. Tive de aprender a aceitar, adaptar, focar naquilo que ainda conseguia controlar e continuar.
O Aguenta a Guinada não nasce apenas do meu acidente. Nasce da construção da minha família, de ser pai, do empreendedorismo, dos negócios que correram bem e dos que correram mal, dos problemas financeiros, das decisões erradas, do coaching, dos palcos e das pessoas que acompanhei.
Continuo a ter problemas. A diferença é que hoje tenho mais ferramentas para reconhecer o que está a acontecer e procurar uma resposta melhor.
É isso que quero partilhar contigo.
11, Experiência real
Experiência. Palcos. Pessoas.
As ferramentas desta manhã nascem de desafios vividos e do trabalho realizado com pessoas, equipas e organizações.
Algumas organizações com quem já trabalhei
REMAXCENTURY 21BOSCHAUCHANSONAESPORTING CPBANKINTERONEYNOWOSAMSYS
12, Pessoas reais
O que dizem as pessoas que já trabalharam comigo.
Três testemunhos em vídeo sobre experiência, mudança e aplicação.
13, O local
Lagoas Park Hotel
Sala Sintra
Uma manhã presencial num espaço preparado para aprenderes, refletires e transformares decisões em ação.
- Hotel
- Lagoas Park Hotel
- Sala
- Sintra
- Localidade
- Oeiras
- Data
- 31 de outubro de 2026
- Horário
- 9h00 às 13h00
14, A tua escolha
Escolhe a tua experiência.
31 de outubro, Lagoas Park Hotel, Sala Sintra, das 9h00 às 13h00.
BilheteGeral
€47
Tudo o que precisas para viver a experiência principal.
- Acesso presencial ao evento
- Experiência completa das 9h00 às 13h00
- Método Aguenta a Guinada 2.0 e os quatro pilares
- Perguntas e respostas
- Workbook Digital
- Plano de ação final
- Mentoria de grupo após o evento
Apenas 10 lugares
BilheteVIP
€167
Uma experiência próxima e acompanhada, do evento aos teus próximos passos.
- Tudo o que está incluído no Bilhete Geral
- Lugar reservado nas primeiras filas
- Mesa da Guinada, almoço comigo após o evento
- Sessão de Clareza e Direção, individual
- Sessão de Acompanhamento e Execução, individual e realizada 15 dias depois
- Acesso ao VP60 com 70% de desconto
15, Informações
Guarda esta data.
- Evento
- Aguenta a Guinada 2.0
- Data
- 31 de outubro de 2026
- Horário
- 9h00 às 13h00
- Local
- Lagoas Park Hotel, Oeiras
- Sala
- Sala Sintra
- Formato
- Presencial
16, Perguntas frequentes
Antes de decidires.
Preciso de já conhecer o trabalho do Nuno?
Não. O evento foi pensado para quem já acompanha o meu trabalho e para quem está a ter o primeiro contacto comigo.
Este evento é apenas para empreendedores?
Não. As ferramentas podem ser utilizadas em desafios profissionais, pessoais, familiares, desportivos ou noutras áreas da tua vida.
É uma palestra motivacional?
Haverá emoção, histórias e inspiração. Mas o objetivo principal é entregar ferramentas, criar reflexão e terminar com ação.
Tenho de participar nas perguntas e respostas?
Não. Podes simplesmente assistir. Haverá espaço para quem quiser colocar questões.
Vou receber algum material?
Sim. Todos os participantes recebem o Workbook Digital Aguenta a Guinada 2.0.
O que está incluído no VIP?
O VIP inclui toda a experiência geral, lugar reservado nas primeiras filas, Mesa da Guinada com almoço incluído, uma Sessão de Clareza e Direção, uma Sessão de Acompanhamento e Execução 15 dias depois e acesso ao VP60 com 70% de desconto.
A que horas termina?
A sessão principal termina às 13h00. Os participantes VIP continuam depois para o almoço e o momento exclusivo.
Aguenta a Guinada.
Talvez não consigas mudar aquilo que aconteceu.
Mas ainda podes decidir aquilo que vais fazer a seguir.
Não precisas de ver a estrada toda. Por vezes só precisas de clareza suficiente para veres o próximo passo.
31 outubro 2026Lagoas Park, OeirasBilhetes desde 47€
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